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Food

  • Gesund unterwegs – mit SOUP TO GO!

    „Anzeige“  Also, mal im Ernst: Nirgends, ja wirklich NIRGENDS schmecken Pommes so gut wie im Freibad! Fettig, matschig und im Ketchup schwimmend- das ist ein Stück Lebensgefühl! Oder? Manche Essensgewohnheiten mogeln sich aus der Kindheit…

    19. Juli 2017
  • #3jahregroessenwahn & UPFIT

    Bisher haben wir das Augenmerk bei der großen groessenwahn Geburtstagsverlosung auf Kleidung und Schuhe gelegt- heute möchte ich Euch aber etwas schenken, das Euch auf Dauer noch viel glücklicher machen wird und eigentlich unbezahlbar…

    13. Juli 2017
  • KURENA RIEGEL: Schnell und nachhaltig abnehmen?

    Anzeige  Spoiler: Ja, ich hab die Abnehm-Riegel ausprobiert. Und Nein, ich habe mein neues Ernährungskonzept deshalb nicht über den Haufen geschmissen. Aber der Reihe nach… Eigentlich bin ich mit meiner Ernährung, die im Grunde…

    4. Juli 2017
  • FOOD: Susi, was isst Du jetzt eigentlich?!

    „Übermäßiges Körpergewicht ist eines der schwerwiegendsten Gesundheitsprobleme der Gegenwart und betrifft fast jeden dritten Menschen“. In der ZEIT hab ich heute einen ziemlich interessanten Artikel zum Thema Übergewicht und seine Folgen gelesen. Klar, dass…

    12. Juni 2017
  • Die Vision

    „Es gibt kein bewusstes Leben ohne bewusste Ernährung.“ Jo. Dass ich diesen Satz gerade getippt hab, erstaunt mich selbst. Ich habe hier auf dem Blog schon sehr ausführlich über meine Vergangenheit und Essstörungen geschrieben-…

    5. Juni 2017
  • Hunger.

    Heute geht es weg von Mode und langen Beinen. Während mein Facebook Feed voll ist von der beknackten Capri Sonne, die jetzt dann Capri Sun heißt, vernichtet eine Hungersnot eine ganze Generation. 15 Millionen…

    26. Februar 2017
  • FOOD: Upfit Woche 1

    Was ist das schönste an einer Diät? Genau, der Cheat Day. 😉 Oder wie meine Programm UPFIT sagt: Load Day. Einmal in der Woche ist der erlaubt, ja sogar förderlich, um langfristig durchzuhalten und…

    15. Januar 2017
  • FOOD: Abnehmen & Ernährungsumstellung. Und wie?

    Zum Einstieg- eine kleine Frage. Stellt Dir vor, Du hast die Wahl zwischen einem Techtelmechtel mit einem unheimlich heissen, gut gebauten und wahnsinnig charmanten Typ und einem lauwarmen Schokokuchen mit flüssigem Kern. Wofür würdest Du…

    6. Januar 2017
  • Fit Or Fat? Jetzt oder nie!

    Die Fitness Studios sind voll, die Gemüseregale im Supermarkt leer. Es ist der 3. Januar, viele starten in 2017 mit der Absicht: „ICH WILL ABNEHMEN!“. Jetzt könnt ich sagen: Ok, ich bin am Start.…

    3. Januar 2017
  • Fazit: Detoxen mit pressbar

    Zigaretten weg, Kaffee weg, Essen weg. Klingt hardcore? Well, it is! 😉 Aber wie Ihr vielleicht schon gemerkt habt, müssen die Mittel bei mir oft etwas drastischer sein, damit ich meine Pläne auch umsetze……

    14. Juni 2016
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