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Food

  • FOOD: Abnehmen & Ernährungsumstellung. Und wie?

    Zum Einstieg- eine kleine Frage. Stellt Dir vor, Du hast die Wahl zwischen einem Techtelmechtel mit einem unheimlich heissen, gut gebauten und wahnsinnig charmanten Typ und einem lauwarmen Schokokuchen mit flüssigem Kern. Wofür würdest Du…

    6. Januar 2017
  • Fit Or Fat? Jetzt oder nie!

    Die Fitness Studios sind voll, die Gemüseregale im Supermarkt leer. Es ist der 3. Januar, viele starten in 2017 mit der Absicht: „ICH WILL ABNEHMEN!“. Jetzt könnt ich sagen: Ok, ich bin am Start.…

    3. Januar 2017
  • Fazit: Detoxen mit pressbar

    Zigaretten weg, Kaffee weg, Essen weg. Klingt hardcore? Well, it is! 😉 Aber wie Ihr vielleicht schon gemerkt habt, müssen die Mittel bei mir oft etwas drastischer sein, damit ich meine Pläne auch umsetze……

    14. Juni 2016
  • Detox Body & Soul

    „Mir gehts eigentlich ganz gut.“ Heisst: NICHT. Ich fühle mich zwar ok, aber gut ist anders. Es liegt nicht wirklich am Stress, denn den kann ich momentan sehr positiv einordnen. Es liegt an meinem…

    9. Juni 2016
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